Những đổi mới về ăn uống, sinh hoạt trong thời điểm Tết có thể gây tác động tới sức khỏe của công chúng trong gia đình, nhất là trẻ bé dại. Cho nên, để có cái Tết sung sướng, thân phụ mẹ cần duy trì chế độ ăn thăng bằng dinh dưỡng cho trẻ.
Sụt cân:Những ngày Tết là dịp quần chúng vui chơi, chạm chán nên giờ giấc sinh hoạt hàng ngày của trẻ cũng bị xáo trộn. Phổ quát trẻ ham chơi mà quên ăn, ngủ. Giờ giấc bữa ăn, giấc ngủ thay đổi khiến cho trẻ bị sụt cân. Dường như, không ít gia đình chọn dịp Tết để đi ngao du nên cho trẻ ăn bánh kẹo nhanh hoặc uống sữa… sẽ làm trẻ bị thiếu chất, sụt cân.
Hen suyễn: Không khí lạnh trong thời điểm Tết dễ khiến cho tái phát các cơn hen suyễn ở trẻ. Để phòng bệnh tái phát, phụ vương mẹ cần xem xét giữ ấm cho trẻ, giảm thiểu cho trẻ tiếp xúc với không khí lạnh, khói thuốc, bụi, lông động vật, phấn hoa, các loại giải khát trẻ bị dị ứng…
Đi tả: Ăn thực phẩm không đảm bảo an ninh do được cất giữ lâu ngày trong tủ, ăn phổ biến trái cây, nước ngọt, đồ ăn phổ quát dầu mỡ… khiến trẻ bị rối loàn tiêu hóa hoặc gây bệnh tiêu chảy ở trẻ. Khi trẻ có dấu hiệu đại tiện phân lỏng phổ quát lần trong ngày, kèm nôn và sốt, phụ thân mẹ cần đưa con tới bệnh viện để thăm khám và điều trị kịp thời.
Không ít mái ấm chọn lựa dịp Tết để đi du lịch nên cho trẻ ăn quà bánh nhanh hoặc uống sữa… có thể làm cho trẻ bị sụt cân
Táo bón: Hình thức ăn ngày Tết thường ít rau, đa dạng giết thịt, thêm vào đó là tình trạng ăn uống không đúng bữa, ăn nhiều đồ lạ… làm cho trẻ dễ bị táo bón. Khi nhận thấy trẻ bị táo bón, thân phụ mẹ cần vấn đề chỉnh lại hình thức ăn của trẻ. Cho con uống rộng rãi nước, bổ sung rau xanh, uống thêm sinh tố hoa quả để bổ sung chất xơ, các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
song song, thân phụ mẹ nên tạo động lực nhỏ nhập cuộc các hoạt động ngoài trời như đi bộ, đi xe đạp để đẩy mạnh sức khỏe, tốt cho hệ tiêu hóa. Thân phụ mẹ cũng có thể cho con dùng thêm các sản phẩm thực phẩm công dụng để cung cấp hệ tiêu hóa kết nạp tốt hơn.
Thừa cân, béo tốt: Người lớn vẫn nghĩ rằng Tết nên để bé xíu ăn những gì chính mình thích nên dẫn đến nhiều trẻ tăng cân vù vù. Với những trẻ thừa cân, cha mẹ cần hạn chế nhạo mua những thực phẩm ngọt và nên chọn lựa loại ít năng lượng như các loại bánh ngũ cốc, tiểu mạch, hạt điều, hạt hạnh nhân, hạt dẻ…
Nên sắm nhiều rau củ và hoa quả ít ngọt như bưởi, ổi, táo… và nhắc nhở nhỏ bé ăn rau trước, ăn ít cơm, bánh bác bỏ, món ăn cừu, xào.
Thân phụ mẹ hãy bỏ ra rộng rãi thời điểm niềm nở đến con trẻ hơn, cùng lúc vũ trang cho mình vài kiến thức căn bản cần thiết để bảo kê trẻ trước những bệnh lý và tai nạn thường gặp gỡ trong những ngày tết. Khi trẻ có bất cứ tín hiệu bất thường nào, mái nhà nên đưa trẻ đến bệnh viện. Không nên tự cho trẻ uống thuốc mà không có hướng dẫn của bác bỏ sỹ.
Tham khảo thêm: Mua Hàng Nhật Online
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét