Khi bước sang tuổi 40, thiếu phụ phải đương đầu với tất cả yếu tố về sức khỏe
1. Xét nghiệm Pap
Xét nghiệm Pap (phết tế bào cũ kĩ tử cung), đây là một xét nghiệm tế bào học để sắm những tế bào bất thường ở lớp biểu mô cổ hủ tử cung – tín hiệu của bệnh ung thư cổ tử cung.
Ung thư cũ kĩ tử cung là loại ung thư bình thường thứ 2 ở thiếu nữ trên toàn trái đất sau ung thư vú.
Tốt nhất, những chị em thiếu phụ trong khoảng 30 tuổi trở đi nên chấp hành xét nghiệm Pap định kỳ 3 năm 1 lần và 1 lần/năm khi bước sang tuổi 40.
2. Rà soát công dụng tuyến giáp
Thiếu nữ 40 tuổi dễ bận bịu các bệnh lý về tuyến giáp
Thanh nữ khi tới độ tuổi 40 sẽ phải đối mặt với rộng rãi vấn đề về sức khỏe bởi giai đoạn lão hóa cơ thể. Trong đó, chung nhất là các bệnh lý về tuyến giáp.
Tình trạng rối loạn chức năng tuyến giáp có thể chẩn đoán tiện lợi qua xét nghiệm máu. Các bác bỏ sĩ đều khuyến cáo, những thanh nữ trên 40 tuổi nên có lề thói theo dõi chỉ số hormone tuyến giáp qua xét nghiệm máu định kỳ 1 lần/năm.
3. Chụp X-quang tuyến vú
Những người trên 40 tuổi có nguy cơ bận bịu ung thư vú cao hơn
Phần đông công bố được lên tiếng trên các báo chí y học cho thấy, số lượng thiếu nữ bận bịu bệnh ung thư vú đang ngày càng tăng, khác lạ là những người trên 40 tuổi.
Để phát hiện ung thư vú sớm nhất, ngoài việc tự kiểm tra tại nhà hàng tháng, mọi phụ nữ nên chụp X-quang tuyến vú mỗi năm 1 lần khi bước sang tuổi 40.
Bệnh chẩn đoán sớm ở giai đoạn đầu sẽ tăng hiệu quả nhân tố trị và hạn giễu cợt việc phải cắt bỏ vú.
4. Kiểm tra mật độ xương
Sau 40 tuổi, mật độ xương giảm với tốc độ cao, vì vậy thanh nữ nên rà soát định kỳ để phòng chống loãng xương
Đàn bà sau tuổi 40, do ảnh hưởng của công đoạn suy giảm nội tiết tố nữ nên các tế bào hủy xương sẽ hoạt động mạnh hơn các tế bào sinh xương, làm cho mật độ xương giảm dần.
Ở độ tuổi này, tốc độ mất xương khoảng 0,5 – 1% mỗi năm. Kiểm tra mật độ độ xương hàng năm sẽ giúp chị em nhân tố chỉnh cách thức sinh hoạt hợp lý hơn để hạn chế được các bệnh về xương khớp.
5. Bệnh lý tim mạch
Thiếu nữ nên rà soát tim mạch hàng năm khi bước sang tuổi 40
Nguy cơ bận rộn các bệnh lý về tim mạch tăng dần theo độ tuổi. Vì thế, khi bước tham gia ngưỡng tuổi 40, bạn nên kiểm tra định kỳ tim mạch, chí ít 1 lần/năm để ngăn đề phòng đột nhiên quỵ.
6. Phát hiện sớm ung thư buồng trứng
Ung thư buồng trứng là một trong những bệnh ung thư thông thường ở thiếu phụ. Ung thư buồng trứng thường gặp mặt ở thanh nữ trên 40 tuổi, ít khi xảy ra ở đàn bà trẻ.
Nếu phát hiện sớm, thời cơ chữa khỏi bệnh ung thư buồng trứng rất cao, có thể lên tới 90%.
Thành ra, để chặn đứng nguy cơ bận rộn ung thư buồng trứng, tốt nhất bạn nên kiểm tra sức khỏe nhiều lần, khác lạ là khi bước sang tuổi 40 – độ tuổi tiền mãn kinh.
7. Vitamin D
Thiếu hụt vitamin D sẽ dẫn tới nhiều bệnh như tiểu con đường, tim mạch, loãng xương
Vitamin D rất cần thiết với cơ thể, đặc biệt là sau tuổi 40 vì nó giúp thân thể Đối Địch những đổi mới do công đoạn lão hóa.
Sự thiếu hụt vitamin D đã được chứng minh là có can dự đến bệnh tiểu đường, bệnh tim, ung thư đại trực tràng, bệnh đa xơ cứng…
Hơn thế, vitamin D rất quan trọng cho sự thu nhận canxi vào thân thể. Cơ thể của đàn bà ở lứa tuổi 40 trở lên đòi hỏi nhiều vitamin D hơn để ngăn chặn sự hao hụt của xương.
Vì vậy, thiếu nữ trên 40 tuổi nên chấp hành kiểm tra lượng vitamin D trong cơ thể để có hướng giải quyết kịp thời.
8. Bệnh tiểu trục đường
Bệnh tiểu trục đường tuýp 2 thường chạm chán ở những người trên 40 tuổi
Vì vậy, mở màn trong khoảng tuổi 40, chị em nên rà soát định kỳ mức tuyến phố huyết hàng năm. Nếu như có thêm yếu tố béo bệu hay tiền sử mái ấm thì việc kiểm tra này nên bắt đầu sớm hơn.
9. Áp huyết
Sự thiếu hụt hormone estrogen khi bước sang tuổi 40 làm thiếu phụ dễ bận rộn bệnh huyết áp cao, tim mạch
Sự rối loạn nội tiết tố nga estrogen giai đoạn tiền mãn kinh có liên quan tới chứng huyết áp cao ở thiếu phụ trên 40 tuổi là kết luận của phổ quát tìm hiểu y khoa gần đây.
Estrogen có công dụng ngăn phòng ngừa sự tàng trữ mảng bám trong thành động mạch, làm cho giãn rộng mạch vành, tăng lưu lượng động mạch vành. Khi bước vào tuổi 40, lượng estrogen trong thân thể đàn bà sụt giảm gây tăng cân, làm cho máu nhiễm mỡ, kéo theo các bệnh về tim mạch và áp huyết cao.
Thành ra, ở thời kỳ này, chị em cần thăm khám sức khỏe thường xuyên để nhận thấy sớm bệnh lý về huyết áp, tim mạch.
Mắt mở màn lão hóa với tốc độ cao khi thiếu phụ bước vào tuổi 40
Bước vào tuổi 40, mắt bắt đầu bị lão hóa nhưng chưa có rộng rãi dấu hiệu rõ rệt, thường mới hiện ra các triệu chứng khô, mỏi, chảy nước mắt. Hiện tượng khô mắt này sẽ đẩy với tốc độ cao tốc độ lão hóa mắt, khiến hình thành bệnh đục giác mạc, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, cườm khô, cườm ướt,…
Do đó các chuyên gia khuyến cáo, việc chăm bẵm và rà soát định kỳ hàng năm góp phần cần thiết để có được một đôi mắt khỏe sau tuổi 40.
Đình Đình
Nguồn: BS
(Theo Tuổi xanh Hà Nội)
Đọc thêm: Mua Hàng Nhật Online
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét