Chẳng mấy chốc mà mùa hè và những chuyến đi biển vẫy gọi bạn mà đống mỡ thừa đáng ghét vẫn cứ ngang nhiên chọc tức. Vậy thì hãy thử một trong những bí quyết dưới đây nhé!
Khách hàng nào cũng nhân thức rằng các siêu mẫu bậc nhất thì phải tập tành và thưởng thức vô cũng khó tính để giữ được vóc dáng tuyệt vời trong mọi cảnh ngộ.
Tất nhiên, mỗi nàng mẫu lại có một cách thức không giống nhau để giảm cân, giữ dáng mà chẳng phải người nào cũng nhân thức. Cùng nghe họ tiết lộ và bạo dạn thử một cách bạn thấy phù hợp với bản thân nhất nhé!
Dù đã ở tuổi 40 nhưng Marisa Miller vẫn giữ được vóc dáng hấp dẫn đáng ái mộ. Chân dài cho hay để dập tắt cơn thèm ăn cô thường ngắm thân thể khỏa thân của bản thân trước gương. Khi thấy những vùng mỡ thừa trên người, hứng thú với đồ ăn thiên nhiên sẽ bặt tăm mà thôi. 
Cựu thiên thần của Victoria’s Secret Miranda Kerr từng chia sẻ cách giữ dáng của cô là mỗi ngày uống một thìa dầu dừa thuần chất, chưa tinh luyện vào bữa sáng. Dầu dừa có tính năng tốt cho hệ tiêu hóa, thải độc và giúp bạn có được cảm giác no lâu. 
Phổ thông người vô cùng bất thần với cách thức luyện tập của chân dài bốc lửa Brooklyn Decker. Người đẹp tiết lộ mỗi khi số đông dục để giảm cân, giữ dáng, cô thường tạo dựng nhạc của Taylor Swift để tạo hưng phấn giúp việc tập luyện hiệu quả hơn. 
Đối với thiên thần Victoria’s Secret Candice Swanepoel thì dancing là một trong những phép tắc luyện tập cực kì hiệu quả. song song, cô tập thêm môn đấm bốc để cánh tay được mạnh mẽ, thuôn gọn. Candice không bao giờ cố nhịn khi cô cảm thấy thèm giết mổ bò. Cô ăn thoải mái món này và tập dượt cố gắng để đốt cháy lượng calo đã nạp vào. 
Giấm táo trong khoảng lâu đã được biết đến là một trong những thực phẩm giảm cân hàng đầu. Siêu mẫu Heidi Klum thường dùng 1 thìa giấm táo mỗi ngày để giữ gìn vóc dáng. Cô không uống trực tiếp mà thường hòa tham gia nước uống hoặc trộn salad cho dễ ăn. 
Bí quyết của Josephine Skriver vô cùng đơn giản, cô uống một cốc nước ấm tham gia buổi sáng sau khi thức dậy và một cốc vào buổi tối trước khi đi ngủ để khiến sạch hệ tiêu hóa, cung ứng độ ẩm cho da. 
Vừng là thức luôn được bổ sung trong hình thức ăn hàng ngày của siêu mẫu sinh năm 1988 - Liu Wen. Đây là thực phẩm chứa nhiều protein, đồng, magie, sắt, kẽm cũng như chất lignans và chất chống oxy hóa. Trong khi đó vừng còn giúp ngăn phòng ngừa bệnh tật và phòng chống ung thư. Thường xuyên rắc vừng tham gia các món ăn hay thêm tham gia nước chấm, nước sốt sẽ giúp thân thể luôn mạnh bạo và phẳng phiu. 
Bí quyết của Liv Tyler lại khá quái dị đó là tắm nước lã tham gia cả mùa hè lẫn mùa đông. Dù chưa người nào chứng minh được tính năng giảm cân của phương pháp này nhưng nhìn vóc dáng của Liv thì khó khăn mà chối ôm đồm được hiệu quả của nó.
Xem nhiều hơn: Mua Hàng Nhật Xách Tay
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét