Vì sao bệnh dạ dày thường trở nặng vào mùa thu?

Bệnh dạ dày là tên gọi thông thường cho các chứng bệnh gây thương tổn ở bao tử hoặc có liên quan trực tiếp tới bao tử như đau bao tử (bao tử), viêm/loét dạ dày, trào ngược bao tử, rối loàn tiêu hóa… Bệnh gây ra bởi phổ biến lý do khác nhau như: 

- Chế độ ăn uống thiếu khoa học: ăn quá cay, ăn quá chua, thường xuyên nhịn đói hoặc ăn quá no hay ăn các đồ ăn quá cứng không dễ dàng tiêu hóa, ăn quá với tốc độ cao hoặc nhai không kỹ, ăn uống thiếu chất trong thời điểm dài, sử dụng đa dạng rượu bia, hút thuốc lá…

- Do dạ dày bị nhiễm nấm, kí sinh trùng hoặc vi khuẩn (thường là Helicobacter pylori – vi khuẩn Hp)…

- Do sự bất ổn của nội tiết tố trong cơ thể (do xơ gan, hạ con đường huyết, tiểu tuyến phố…).

- Do thiếu máu cường bạo tính.

- Do tăng tiết acid dạ dày mỗi khi bao tay sốt ruột.

Bệnh bao tử là căn bệnh phổ biến, nó ảnh hưởng đến 15-30% dân số các nước phương Tây, còn ở châu Á, tỉ lệ này là khoảng 5-15%. Thời điểm tiện lợi để bệnh dạ dày hiện ra là khi thời tiết chuyển mùa, đặc biệt là vào mùa thu.  

Tại sao bệnh bao tử thường tái phát vào mùa thu?

Có hồ hết nguyên cớ dẫn tới bệnh bao tử như do vi khuẩn Hp, do căng thẳng, chế độ thưởng thức... Bệnh dạ dày thường tái phát vào mùa thu bởi khi đó thời tiết chuyển trong khoảng mùa nóng sang lạnh. Sự kích thích của không khí lạnh làm thần kinh hưng phấn thất thường dẫn đến lượng hormone tuyến giáp, hormone tuyến lặng và hormone tuyến thượng thận tiết ra rộng rãi hơn.

Những hormone này sẽ kích thích bao tử tiết ra quá rộng rãi dịch vị, tăng lượng quà bánh thu nhận đa dạng hơn, gây áp lực cho bao tử. Hơn thế, hormone tuyến thượng thận còn khiến huyết mạch ở niêm mạc bao tử co lại, dẫn đến suy giảm tác dụng bao tử.

Ngoài ta, tham gia mùa thu, thời tiết thay đổi, nhiệt độ chênh lệch phổ quát sẽ làm giảm sức đề kháng và tính thích nghi của thân thể, làm cho trạng thái viêm dạ dày dễ xảy ra. Chuyển trong khoảng mùa thu sang mùa đông cũng là thời điểm dễ bận bịu chứng trầm cảm theo mùa. Các chứng bệnh về tâm lý này thường khiến cho tăng tiết dịch vị bao tử. Đây cũng là duyên cớ khiến cho bệnh đau dạ dày tái phát nặng hơn.

Tín hiệu không nên bỏ dở của bệnh đau dạ dày 

Nhiều lần thấy đau bụng, đầy hơi, bi quan nôn là biểu lộ dễ thấy nhất của bệnh đau bao tử Khi bận bịu bệnh dạ dày, hoặc khi bệnh tái phát, người bệnh thường thấy vài triệu chứng như sau:

- Đầy hơi, trướng bụng, nhiều lần có cảm giác đầy hơi, muốn ợ, bi hùng nôn rất khó tính.

- Đau vùng dạ dày/bụng trên, đau vùng ngay dưới xương ức khi đói hoặc khi no, đau về đêm.  

- Chán ăn, nôn ra máu, đi ngoài ra phân màu đen khi bệnh tiến triển nặng. 

Cách thức phòng hạn chế bệnh dạ dày tái phát tham gia mùa thu

- Giữ ấm: Nhiệt độ không ngang nhau giữa ngày và đêm lớn nên những bệnh nhân viêm bao tử mãn tính cần xem xét giữ ấm, hạn chế lạnh bụng.

- Để ý ăn uống: Cần ăn những bánh kẹo ấm, mềm, nhạt, tươi, nên phân thành phổ biến bữa, tránh ăn quá rộng rãi một lúc làm dạ dày quá tải. Ăn uống đúng giờ và nên cai rượu, thuốc lá. 

Cần hạn chế những bánh kẹo có tính kích thích mạnh như quá lạnh, quá hot, quá cay, quá cứng. 

- Tránh bao tay: Rộng rãi tìm hiểu đã chứng minh những bệnh về dạ dày có can hệ khắn khít tới tâm cảnh của con người. Bởi vậy cần lưu ý giữ tinh thần vui mừng, tâm cảnh ổn định, hạn chế cáu giận, lo sợ. 

- Đi lại: Chuyển động hợp lý sẽ giúp đẩy với tốc độ cao nhu động ruột, kích thích tiêu hóa hàng điểm tâm, tiếp thụ dinh dưỡng, cải thiện tuần hoàn máu ở ruột, dạ dày, kích thích trao đổi chất, từ đó tăng cường sức khỏe của dạ dày và ruột. 

Đừng bỏ lỡ

Xem nhiều hơn: Mua Hàng Nhật