“Tất tần tật” những việc cần khiến trước khi mang thai

Tài chính chẳng hề thứ độc nhất cần sẵn sàng khi bạn lên ý tưởnrg có mang. Theo các chưng sĩ, có gần như thứ bạn cần phải nghĩ đến và cần làm để có một thai kỳ khỏe khoắn, bao gồm 4 mục lớn sau đây:

1. Những vấn đề cần khiến ngay

[1] Hoàn thành dùng thuốc hạn chế thai (hoặc bất kỳ hình thức tránh thai nào khác).

[2] Khám phá các kiến thức cơ bản về rụng trứng và thụ thai.

[3] Theo dõi khi nào bạn rụng trứng.

[4] Xem xét theo dõi sự đổi mới nhiệt độ cơ thể.

[5] Quan sát độ nhầy dịch cổ lỗ tử cung.

[6] Bỏ ra riêng cho các ông bố tương lai: Hãy đào thải những chiếc quần lót quá chật.

[7] Sắm và thử dùng bộ công cụ dự đoán ngày rụng trứng.

[8] Không sử dụng chất bôi suôn sẻ (trừ những sản phẩm được ghi chú “thân thương với người muốn mang thai”.

[9] Thực hiện phong độ dễ thụ thai.

[10] Hãy làm cho gì đó để tăng hứng thú làm cho “chuyện ấy”.

[10] và Sau cuối…hãy làm “chuyện ấy” một cách thực sự.

Hãy khiến gì đó để tăng hứng thú khiến cho “chuyện ấy”

2. Chế độ thưởng thức và thể thao

[1] Tăng hoặc giảm cân lành mạnh để có được cân nặng phù hợp nhất theo khuyến cáo của bác bỏ sĩ.

[2] Không hút thuốc lá hoặc xong hút thuốc lá hoàn toàn trước khi bạn lên kế hoạch có mang.

[3] Bổ sung vitamin trước công đoạn có mang theo chỉ định của chưng sĩ.

[4] Thăng bằng cách thức dinh dưỡng theo chỉ định của bác sĩ.

[5] Số đông dục hàng ngày.

[6] Không sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, cà phê.

[7] Giảm chuyển vận găng, và cân bằng giữa công tác và cuộc sống.

[8] Ngủ đủ giấc.

[9] Bỏ ra cho các ông bố tương lai: Tránh dùng dầu hạt bông.

Thăng bằng cơ chế dinh dưỡng theo chỉ định của chưng sĩ

3. Kiểm tra sức khỏe tiền sản

[1] Rà soát sức khỏe phụ sản.

[2] Lên danh sách các thắc mắc liên quan tới ý tưởnrg có mang của bạn.

[3] Cho chưng sĩ nhân thức tiền sử sức khỏe của bạn và mái ấm.

[4] Làm xét nghiệm di truyền học.

[5] Tiêm phòng.

[6] Khám nha khoa.

Kiểm tra sức khỏe phụ sản

4. Các điều vốn đầu tư và mái ấm

[1] Nói chuyện với ông phố về kế hoạch có thêm em nhỏ dại mới.

[2] Kiểm tra các chất hóa học và vật chất độc hại có trong nhà.

[3] Khiến cho bảo hiểm sức khỏe ngay giả dụ bạn chưa có.

[4] Nếu bạn làm việc tự do, đừng quên khiến cách thức trợ cấp để được hưởng lợi quyền theo đúng luật công trạng hiện hành.

[5] Sau cuối nhưng cực kì quan trọng, hãy lên kế hoạch tài chính tận tường để đón chào thành viên mới trong gia đình đúng thời điểm.

Đừng bỏ lỡ

Biên dịch, tổng phù hợp: Khiết Bông
(Theo Màn ảnh Sàn diễn)
 

List đồ cần buôn bán cho các mẹ bầu sắp đón bé nhỏ yêu chào đời

STT	Tên vật phẩm	Giá Sale	Giá cũ	Link đặt sắm
1	Bấm Móng Tay Em Nhỏ tuổi Pigeon - GCPG030173	225,000	382,500
2	Xe Đẩy Sơ Sinh Combi F2 Plus AD-450 Màu Hồng 114384	8,480,000	14,416,000
3	Khăn Choàng Dày Thêu Bỏ ra Cho Trẻ Sơ Sinh Nanio	145,000	246,500
4	Địu Em Bé xíu Màu Xanh KuKu - KU2151	395,000	671,500
5	Combo 2 Cây Cọ Bình Sữa Em Bé dại Nanny N230- H - combo 2	175,000	297,500
6	Combo 02 Tã Dán Goodry Sơ Sinh 56 - 8935125758197	116,000	197,200
7	Combo 02 Tã Dán Bino Sơ Sinh 56 - 8935125758159	138,000	234,600
8	Bộ Lược Em Nhỏ nhắn Pigeon - GCPG030195	100,000	170,000
9	Đồ Chơi Em Tí hon Evie Dollsworls DW8542	429,000	729,300
10	Kéo Cắt Móng Tay Em Nhỏ Pigeon - GCPG030107	325,000	552,500
11	Địu Em Ốm Mesh Hipseat + Carrier I-Angel - IA-114-PL	2,390,000	4,063,000
12	Áo Sơ Sinh KuKu Organic Dành Cho Bé nhỏ 0 - 3 Bốn tuần	143,000	243,100
13	Combo 02 Tã Dán Goodry Sơ Sinh 72 - 8935125758203	144,000	244,800
14	Combo 04 Tã Dán Bino Sơ Sinh 28 - 8935125758142	160,000	272,000
15	Bộ 10 Móc Nhôm Dày + 10 Móc Nhôm Mỏng dính + 10 Móc Nhôm Treo Đồ Em Bé xíu NNB - Combo 40	150,000	255,000

Tham khảo thêm: